허리디스크 수술 후 주의사항과 퇴원 후 관리

 

 

목차

1. 허리디스크 수술 퇴원 후 관리

2. 허리디스크 수술 후 주의사항 

 

 

허리디스크 수술은 미세현미경디스크 부터 척추내시경 등 다양한 수술이 있습니다. 허리디스크 수술 퇴원 후 관리 및 주의사항은 일반적으로 많이 시행하는 허리디스크 미세현미경 수술을 기준으로 했습니다. 세부적인 사항 및 문의는 수술한 해당병원으로 문의하시기 바라며, 의사나 병원마다 허리디스크 수술 후 관리 및 주의사항이 다를 수 있음으로 참고만 하세요. 

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허리디스크 수술 퇴원 후 관리

  

○  허리디스크 수술 후 보조기는 6주간 착용해야 하며 누웠을 때나 취침 중에는 착용할 필요가 없습니다. 
○  상처 관리 및 상처 테이프  제거는 퇴원시 안내 받은 날짜에 해야 하며, 부득이 재진이 어려우면 근처 병의원에서도 가능합니다.
○  퇴원 후 소독은 해당 병원에 와서 하는 것이 좋지만, 여건상 어려우면 매일 가까운 의원에서 상처 치료하세요.

         (땀이 많이 나시는 분과 당뇨가 있는 분들은 자주 소독 하시는 것이 좋습니다.)
○  상처부위에서 고름이나 진물, 혹은 다른 이상 소견이 보이면 지체없이 수술한 병원으로 전화 후 내원하세요.
○  상처 테이프 제거 다음 날부터 샤워가 가능합니다.  상처 부위는 되도록 물만 이용해 부드럽게 씻어 줍니다. 
○  딱지가 생기면 일부러 제거하지 마시고, 자연스럽게 떨어질 때가지 기다려주세요. 
○  머리 감을 때는 되도록 서서 샤워하듯 하세요. 머리만 숙이면 수술 부위에 부담이 갑니다. 
○  탕 목욕은 테이프 제거 2~3주일 후에나 가능합니다. 
○  상처 부위에 한 달간 뜨거운 찜질은 절대 안되며, 한의원에서 침 맞는 것은 더더욱 안됩니다. 

 

 

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허리디스크 수술 퇴원 후 일상에서 주의사항

 

○ 허리디스크 수술 후 수술 전과 비슷하게 다리가 저리고 시린 감이 있을 수 있으나 걱정할 필요는 없습니다. 오랫동안 신경이 압박되어 왔기에 남아 있는 흔적으로 신경이 살아나면서 점차 없어집니다. 심하게 아프거나 저리면 수술한 병원으로 꼭 내원하세요. 
○ 담배와 술은 허리디스크로 손상된 신경회복을 더디게 합니다. 특히 수술부위 염증 가능성을 유발시키므로 회복기간 중에는 절대 금연과 금주하세요.
○ 허리를 무리하게 회전하거나 앞으로 심하게 굽히는 자세는 허리디스크 수술 후 2주간은 조심하셔야 합니다. 
○ 의자에 바르게 앉는 것은 문제가 없으나 장시간 같은 자세는 피해주셔야 합니다. 바닥에 앉는 자세도 더더욱 좋지 못합니다. 일상에서는 의자에 앉는 것을 생활하세요.   
○ 앉는 시간은 통증이 생기지 않는 범위 내에서 점차 늘려가세요. 
○ 항상 바른 자세를 유지하고 앉을 때는 등받이가 있는 의자를 이용하세요.
○ 걷기 운동은 바로 시작 하되, 무리되지 않는 범위 내에서 바른 자세로 천천히 늘려갑니다. 허리디스크 수술 후 운동을 무조건 많이 한다고 해서 신경이 빨리 회복되는 것은 아닙니다.
○ 단거리 운전은 수술 후 일주일부터 가능하며, 장거리 운전은 되도록 피하되 자주 휴식을 취하세요. 
○ 허리디스크 수술 퇴원 후 1개월간은 무리한 일이나 무거운 물건 드는 것을 삼가세요.
○ 학교 또는 사회생활 복귀는 허리디스크 수술 퇴원 1주 후 하는 것이 추천합니다.
○ 허리디스크 수술 4~6개월 후에는 대부분 정상적인 운동이 가능합니다. 

 

 

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