변비약 종류(팽창성, 염류성, 자극성) 허리환자는..

 

목차
팽창성 변비약
염류성 변비약
자극성 변비약

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척추 건강과 배변은 관계가 깊다. 만성 요통이 있는 사람이 변비가 있으면 배변 시 복압을 상승시켜 요통을 가중시키고 드물게는 디스크가 탈출되는데 영향을 끼치기도 한다. 이런 이유에서 요통 치료 시 변비약을 처방하는 것을 흔히 볼 수 있다. 또한 좌변기에 꼿꼿이 앉아 변을 보게 되면 직장의 각도가 직선이 되지 않아 변을 볼 때 어려움을 겪게 될 수 있으므로 약간 허리를 앞으로 구부려 주면 좀 더 수월하게 변을 볼 수 있을 것이다. 이런 측면에서는 재래식 변기가 좀더 낫다고도 할 수 있다. 하지만 우선 변비를 예방하고 이에 대한 적절한 치료를 하는 것이 요통을 줄이는 데도 도움이 되므로 변비에 대해서도 잘 알아야한다.  

 

 

평소 변비를  막기 위해서는 물을 많이 마시는게 제일 중요하다. 또한 유산균 음료나, 식이섬유가 많이 들어간 청국장 등을 섭취하는 것도 좋다. 식습관에도 변비가 생긴다면, 변비치료제를 쓰는 게 좋다. 척추병원에서도 척추 환자들에게 변비약을 처방한다. 변비약은 팽창성, 염류, 자극성으로 구분된다. 

 

팽창성 변비약

대변의 양을 늘려 변의 흔히 똥을 느끼게 하는 방법이다. 아락실, 무탄실산 등이 해당되며, 장 내용물을 팽창시켜 대장운동 및 배변을 돕는 건데, 탈수가 심환 이완성 변비는 오히려 증상을 악화시킬 수 있어 주의가 필요하다. 식이성 섬유를 충분히 섭취 못하는 사람을 대상으로 많이 사용된다. 

 

 

염류성 변비약

 

말 그대로 변을 부드럽게 하는 건데, 변비환자들이 가장 힘들게 겪는 변이 딱딱해지는 것을 장내 수분 흡수를 막음으로서 해결하는 변비약이다. 효과적이고 안전한 변비약 중 하나이다. 신부전 환자나 소아에게는 주의가 필요하다. 마그네슘 과잉현상 등 주의

 

 

자극성 변비약

말 그대로 점막을 자극해 점액 분비를 촉진시켜 배변을 유도하는 약이다. 돌코락스, 메이킨큐 등이 해당되며, 장시간 사용시 약에 의존하는 의존성이 생길 수 있어 주의가 필요하다.  

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잘 먹고 잘 자고, 잘 싸는 말이 그냥 있는 말이 아니다. 척추 환자 뿐 아니라 변비로 고생하지 않도록 식습관 뿐 아니라 생활 습관 등 많은 노력이 필요하다.